Klimzaal Biover Sport Blaarmeersen Gent

Basistechnieken: boulder- en/of lengtebasics (10 lessen)

Deze cursussen zijn er zowel voor absolute beginners als voor mensen die nog nooit de basisklimtechnieken bijgebracht kregen. Ze bestaan uit een lessenreeks van (meestal) tien opeenvolgende lessen, en gaan door op weekavonden, in vaste groepjes van een tiental klimmers.

U kiest gewoon voor de weekdag die u het beste past, en komt dan telkens op dezelfde avond trainen. De begeleiding gebeurt door een gediplomeerde trainer.

U kan kiezen tussen 3 mogelijke cursussen:

- Boulderbasics: enkel boulderklimmen (voor deze cursus is geen klimbewijs "indoor lengteklimmen" vereist.)

- Start to boulder: voor mensen met weinig of geen ervaring met klimmen

- Continue to boulder: voor mensen die al even klimmen, maar graag in groep willen trainen om dat niveau hoger te geraken

- Beyond (vervolg) Basics (lengtes): voor deelnemers die hun technieken in lengteklimmen wilen verfijen

- Lengte & boulderbasics. Hierbij laten we u als startende klimmer kennis maken met beide vormen van klimmen (boulderen en lengteklimmen). Deelnemers aan deze cursus moeten over een klimbewijs "indoor lengteklimmen beschikken.

De cursussen leren je onder meer om je kracht efficiënter aan te wenden, om je lichaam beter te positioneren, en om verzorgder, technischer te gaan klimmen. De typische beginnersfouten worden meteen gecorrigeerd, wat op korte termijn een stijging van het niveau oplevert.

Wat komt er zeker aan bod: voetplaatsing, armtechniek, frontaal klimmen, zwaartepuntverplaatsing, indraaien, dynamisch bewegen...

Na het volgen van de cursus beschik je over de perfecte basis om zelf aan je klimniveau te werken, en bovendien ben je meteen geïntegreerd in de clubwerking!

  • Wanneer? 
    • De lessen vinden na de eerste les telkens op dezelfde weekdag en hetzelfde tijdstip plaats, de startdata vindt u hieronder
  • Volgende cursussen:
    • Boulderbasics: zie data hieronder
      • Start to boulder: 
      • Continue to boulder: donderdag 13/01/22-31/03/22 van 19u00-21u00
    • Lengte & boulderbasics:  zie data hieronder
      • Basics: Dinsdag 11/01/22-29/03/22 van 19u00-20u30
      • Vervolgcurus 5b-6a: Woensdag 12/01/22-30/03/22 van 19u30-21u30
  • Prijs:
    • Zie hieronder
    • inbegrepen: begeleiding
    • niet inbegrepen: indoorverzekering, materiaal en abonnement. 
  • Opmerking: deelnemers aan de cursus lengte en boulderbasics moeten over een klimbewijs "indoor lengteklimmen" beschikken.
  • Om de les op tijd te kunnen laten starten, en om een overrompeling van het onthaal te vermijden, vragen we iedereen om 15' voor de start van de les aanwezig te zijn.
Locatie 
Klimzaal Biover Sport Blaarmeersen
100,00 €
Inschrijven