Klimzaal Biover Sport Blaarmeersen Gent

Indoorklimcursussen

 

Bij het boulderen kan er boven de dikke valmatten weinig mislopen, maar dat is wel anders als je lengtes gaat klimmen. Daarom volg je best eerst de nodige theoretische en praktische opleiding, zodat je het in alle veiligheid hogerop kan gaan zoeken!

Bij ons kan je indoor eerst de cursus 'Indoor Lengteklimmen' en daarna de cursus 'Indoor Voorklimmen' volgen. 'Outdoor Voorklimmen' kan je volgen tijdens één van de stageweken in Zuid-Frankrijk.

OPGELET: klimmers die zich aanmelden voor het lengteklimmen dienen elk verplicht over een Bleau klimpas 1 "indoor lengteklimmen" te beschikken. (of een andere gelijkaardige klimpas "indoor lengteklimmen" uitgereikt door een erkende klimclub verbonden aan een (internationale) klimfederatie).
Indien u voor de eerste keer kennis wenst te maken met het lengteklimmen, of als u deze Bleau klimpas 1 "indoor lengteklimmen" wil behalen, dan kan u hiervoor terecht op onze lesavonden indoor lengteklimmen.

Naast touwtechnische opleiding geven we ook graag je klimniveau een duwtje in de rug tijdens één van onze klimtechnische lessenreeksen. Die zijn er zowel voor absolute beginners die de basistechnieken onder de knie willen krijgen, voor gemiddelde klimmmers die in groep beter willen worden, als voor gevorderden die er onder begeleiding van topklimmers volledig voor willen gaan. De trainingssessies "Get higher - to the next level" zijn bedoeld om het algemene klimniveau te verhogen door kracht-, techniek-, vormspanning- lenigheids-... training.  
 

We voorzien een hele reeks indoorcursussen voor beginners of gevorderde klimmers:

  • Klimbewijs indoor lengteklimmen en indoor voorklimmen
     
  • Basistechnieken "boulder" en/of "lengteklimmen":
    • Wanneer? 
      • De (meestal) 10 lessen vinden na de eerste les telkens op dezelfde weekdag en hetzelfde tijdstip plaats, de startdata kan u hieronder terugvinden:
    • ​Volgende cursussen:
      • Boulderbasics: zie data hieronder
        • Start to boulder: /
        • Continue to boulder: donderdag 13/01/22-31/03/22 van 19u00-21u00
      • Lengte & boulderbasics:  zie data hieronder
        • Basics: Dinsdag 11/01/22-29/03/22 van 19u00-20u30
        • Vervolgcurus 5b-6a: Woensdag 12/01/22-30/03/22 van 19u30-21u30
  • Trainingssessies "Get higher - To the next level":   
    • Hierbij een overzicht van deTrainingssessies "Get higher - to the next level":       
      • Volgende cursussen:
        • Boulder Dynamics (6a/6a+):
          • Donderdag 02/12/21 van 19u00-21u00 (met Francis Laruelle)
            Deze cursus werd speciaal ontworpen voor mensen die de basis al bevatten, maar merken dat ze hun grenzen wat willen verleggen binnen de boulderzaal. Er word gewerkt aan een iets dynamischere stijl binnen het klimmen met nadruk op correct kunnen landen/vallen, sprongtechnieken, lichaamscoördinatie...
        • Lengteklimcursus op weg naar 6a:
          • Donderdag 02/12/21 van 21u00-23u00 (met Francis Laruelle)
          • Donderdag 13/01/22-31/03/22 van 21u00-23u00
        • Op weg naar Blauw (6a-6a+) boulder:
          • Maandag 10/01/22-28/03/22 van 19u00-21u00
        • Op weg naar Rood-Zwart-Wit (6b-7b) boulder:
          • Maandag 10/01/22-28/03/22 van 19u30-21u30
        • Lengteklimcursus op weg naar 6c:
          • Maandag 10/01/22-28/03/22 van 21u00-23u00
  • De lessen gaan niet door tijdens de vakantie en op feestdagen

Al onze indoorcursussen voor volwassenen kan je hier vinden