Klimzaal Biover Sport Blaarmeersen Gent
Onze nieuwe lessenreeksen starten binnenkort, met voor elk wat wils:
cursus basistechnieken: https://www.bleau.be/nl/product/courses/basistechnieken-boulder-enof-lengtebasics-10-lessen
Cursus voor gevorderden: https://www.bleau.be/nl/product/courses/next-level-get-higher-10-lessen
Voor personen met een beperking hebben we een speciale g-klimclub. Deze is toegankelijk voor zowel jeugd als volwassenen en zowel voor personen met een mentale als een motorische beperking.
De lessen vinden elke woensdag plaats van 17u30 tot 18u30 in klimzaal Biover Sport (Campinglaan 2 op de Bklaarmeersen in Gent) en worden begeleid door Christophe Caesens.
Kom gerust eens proberen. U komt gewoon om 17u30 naar klimzaal Biover Sport, Campinglaan 2, op de Blaarmeersen in Gent.
U hoeft niet op voorhand te reserveren.
Vanaf februari 2018 zouden we ook een tweede les-moment inlassen elke zaterdag van 13u tot 14u. We starten hiermee vanaf het moment dat er geïnteresseerden zijn. Bij interesse gelieve contact op te nemen met: christophe.caesens@gmail.com
Bijkomende info kan u krijgen via: christophe.caesens@gmail.com
Alle info via deze pagina
Inschrijvingen verlopen via deze link
Groepen en scholen met personen met beperking kunnen ook bij ons tijdens de schooluren een kliminitiatie volgen.
Voor deze groepen geld ons scholentarief.
Reservatie en contact via info@bleau.be
Onze G-klimclub wordt ondersteund door FROS, Stad Gent en Sport Vlaanderen
In ons restaurant trekken we de sportieve, avontuurlijke lijn van de klimzaal door...onze keuken staat voor feelgood-food: voedzame en evenwichtige gerechten met originele combinaties .
Naast onze vaste kaart zijn er ook steeds suggesties te vinden op het krijtbord.
Er zijn altijd vegetarische gerechten en er is minstens 1 vegan-gerecht, indien er gerechten glutenvrij zijn staat dit ook vermeld op het krijtbord.
Alle gerechten zijn ook beschikbaar in meeneemversie
We gebruiken zo veel mogelijk biologische, eerlijke, volkoren en niet-geraffineerde producten
Onze keuken is doorlopend open. Graag nemen we je bestelling op aan de bar. Eten kan aan één van de tafeltjes binnen of op ons groot zonnig tuinterras!.
------------------
GROEPEN
BUFFET 20 € / persoon ------
- tzatziki met komkommer, munt en dille
- geroosterde courgettes met munt, feta en citroenzeste
- tunesische wortelsalade met zwarte olijfjes, gekookte eitjes , harissa en komijn.
- eikenblad-rucolasalade met rode paprika, verse koriander en citrusdressing
- rode rijstsalade met ovengeroosterde groenten, pistachenoten en verse kruiden
- gerookte vissoorten - gerookte vleessoorten - falafelballetjes
- biobrood en biobaguettes
broodjesbuffet 4,5 / pp (bio - volkorenbroodjes)
----------------------------------------------
+ brie - vijgenjam - rucola
of
+ fenegriekkaas - zongedroogde tomaten - rucola
+ gerookte makreel - mierikswortelcreme - babyspinazie
of
+ philadelphia - gerookte zalm - dille
+ parmaham - geroosterde paprika - platte peterselie
of
+ kipfilet - boursin - verse basilicum
Aperitiefhapjes 2 € / stuk -------------------------- keuze uit: + mozzarella - verse basilicum - kerstomaatspiesje + meloenschijfje met parmaham + spiesje van feta, munt en geroosterde aubergine + tasje van huisgemaakte soep (wisselend en seizoensgebonden) + mini tortilla met philadelphia, gerookte zalm en dille + huisgemaakte hummus met volkoren pittabrooddriehoekjes + falaffelballetjes met homemade salsa + omeletrolletje met gerookte ham en kruidenricotta + spinazie-geitenkaaspakketje met tomatade en zwarte olijfjes + geroosterde paprika met verse basilicum en mozzarella + cava-receptie: 18 euro/fles
voorbeeld van walking dinner 20 € / persoon ------------------------------------------ + mini tortilla met huisgemaakte hummus, kardemonworteltjes en babyspinazie + spiesje van tortellini met kruidenolie + tasje van huisgemaakte soep (wisselend en seizoensgebonden) + mini tortilla met philadelphia, gerookte zalm en dille + gepofte zoete aardappel met kikkererwten, spekreepjes, citroen, platte peterselie en feta + omeletrolletje met parmaham en kruidenricotta
gebak ----- + appel - kaneelcake 15 € + citroen - maanzaadcake 15 € + appel - speculaastaart 15 € + chocolade - amandeltaart 20 € (glutenvrij) + chocoladetaart 20 € + huisgemaakte speltkoekjes met chocolade, sesamzaadjes en nootjes 2 € / t stuk
Om als zelfstandige klimmer in onze lengteklimzalen te mogen klimmen, heb je verplicht een klimpas (Klimpas Bleau 1 "indoor lengteklimmen" of een andere gelijkaardige klimpas "indoor lengteklimmen" uitgereikt door een erkende klimclub verbonden aan een (internationale) klimfederatie). De Bleau klimpas 1 toont aan dat je als klimmer over de nodige vaardigheden beschikt om aan de slag te kunnen gaan in de lengtezaal. Mensen die willen beginnen met lengteklimmen, of deze Bleau klimpas 1 nog niet behaalden, kunnen daarvoor natuurlijk bij ons terecht in de cursus "indoor lengteklimmen". Iemand die nog nooit klom, schrijft zich dus best meteen in voor deze opleiding.
De initiatie bestaat uit drie contactmomenten van twee uur. Het tweede en derde contactmoment vindt steeds een week later plaats op dezelfde dag en hetzelfde uur als het eerste contactmoment. De evaluatie wordt steeds afgenomen tijdens het derde en laatste contactmoment. Aanwezigheid bij alle momenten is een vereiste om te kunnen slagen.
Tijdens de initiatie komen er verschillende onderwerpen aan bod:
--> Onderaan deze pagina bevindt zich een ppt met een overzicht van de inhoud van de cursus. Deze is bedoeld als leidraad tijdens de sessie, en omvat dus niet alle informatie. Notities pakken tijdens de contactmoment worden sterk aangeraden.
We passen dit alles meteen toe tijdens het klimmen zelf. Als u de leerstof en de handelingen goed beheerst, kan u na afloop van deze sessies altijd zelfstandig bij ons, en in alle andere Vlaamse klimzalen terecht!
Competenties voor Bleau klimpas 1 "indoor lengteklimmen":
Materiaal voor cursus "indoor lengteklimmen":
Klimschoenen, klimgordel, een musketon en een zekertoestel kunnen gehuurd worden in de klimzaal (2.5€/paar klimschoenen en/of 2.5€/gordel, incl musketon en zekertoestel)
Voor de cursus "indoor lengteklimmen" is er eveneens een starterspakket met daarin een gordel, musketon, zekertoestel, pofzak voor slechts 124€. Wanneer dit aangekocht wordt op één van de 2 sessies, dan krijgt de deelnemer 15% korting. Een buitenkansje...
Na de cursus "indoor lengteklimmen" mag je met de Klimpas Bleau 1 "indoor lengteklimmen zelfstandig klimmen in de lengteklimzaal. Voor de basistechnieken van het klimmen raden we iedereen aan om de klimcursus "basistecnieken te volgen : alle info via via deze link
Maandelijks organiseren we ook een evaluatie voor "het klimvaardigheidsbewijs 1" van de klimfederatie. Voor deze evaluatie kan je pas inschrijven na het volgen van de cursus "indoor lengteklimmen" of als u voldoende klimervaring bezit. Eerts volgende evaluaties KVB 1: 28 mei. Inschrijven hiervoor kan u hier onder.
Na het behalen van de Bleau klimpas 1 "indoor lengteklimmen" kan je ook leren voorklimmen in de klimzaal. In onze klimzaal kan je op de buitenwand en op de grote overhang van de binnenzaal namelijk niet naklimmen, maar enkel voorklimmen. Hiervoor moet je wel verplicht in het bezit zijn van een Bleau klimpas 2 'Indoor Voorklimmen' (of een andere gelijkaardige klimpas "indoor voorklimmen" uitgereikt door een erkende klimclub verbonden aan een (internationale) klimfedaratie).
Onze opleiding "indoor voorklimmen" om deze Bleau klimpas 2 "indoor voorklimmen" te behalen, loopt verspreid over drie begeleide klimsessies.
Worden zeker behandeld:
In deze opleiding gaan we alles meteen praktisch toepassen op de klimmuur, en doe je onder begeleiding veel ervaring op.
Theorie
De theorie voor de cursus kan je hier vinden.
De slides van de cursus vind je hier.
De slides kan je ook in pdf vinden onderaan de pagina bij de andere documenten.
Klim je al een tijdje in een klimzaal, en heb je er altijd al van gedroomd om de stap te zetten naar de echte rotsen? Op 6 dagen tijd leren we je in ideale omstandigheden (Zuid-Frankrijk!) de noodzakelijke knopen, touwhandelingen en technieken aan om in alle veiligheid zelfstandig voor te gaan klimmen op een behaakt klimmassief.
Wat komt er allemaal aan bod: materiaalkennis, knopen, zekeren van voorklimmer, inpikken, benadering bij het voorklimmen, installatie van een relais en een moulinette-systeem, rappellen, express-takel... De stage volgt de inhoud van de cursus van het Klimvaardigheidsbewijs 3. Deelnemers hebben de mogelijkheid om later op een Belgisch klimmassief de evaluatie te doen om hun KVB 3 te behalen. Naast dit technische deel is het natuurlijk ook de bedoeling dat iedereen, elk op zijn of haar niveau, zo veel en zo hard mogelijk gaat klimmen.
Op zoek naar een leuk, avontuurlijk verjaardagsfeestje voor uw kinderen? Dan ben je bij Bleau bij het juiste adres!
Tijdens de 'Bleau Roots Weekends' verhuizen we de hele werking naar Fontainebleau. We zien er graag alle Bleau-klimmers terug aan de rotsen, maar ook mensen die nog nooit outdoor geboulderd hebben zijn welkom tijdens de initiatie.
We leren ze dan meteen de correcte veiligheidsregels aan: hoe gebruik je best je crashpad, wanneer en hoe ga je iemand 'spotten', hoe geraak ik terug naar beneden...
We geven de deelnemers ook een heleboel informatie en tips mee: hoe zitten de topo's in elkaar, hoe zit dat nu met die circuits, wat zijn de beste websites in verband met Fontainebleau, wat met erosie en de invloed van vochtigheid op de rots...
Elk jaar gaan we tijdens de Bleau Roots Weekends een weekendje boulderen op de mythische zandstenen rotsblokken in de bossen van Fontainebleau, net ten zuiden van Parijs. Ook jonge klimmers vanaf 5 jaar kunnen mee, samen met hun ouders of volledig in een all-in pakket onder onze begeleiding. Je hoeft niet per se lid te zijn van onze jeugdklimclub om mee te mogen, ook beginnende klimmers zijn welkom!
Bleau Climbing Team gaat tijdens het 'Bleau Roots Weekend'op zoek naar haar roots, en verhuist voor een weekend naar het Mekka van het boulderen: Fontainebleau.
Deze cursussen zijn er zowel voor absolute beginners als voor mensen die nog nooit de basisklimtechnieken bijgebracht kregen. Ze bestaan uit een lessenreeks van tien opeenvolgende lessen, en gaan door op weekavonden, in vaste groepjes van een tiental klimmers.
U kiest gewoon voor de weekdag die u het beste past, en komt dan telkens op dezelfde avond trainen. De begeleiding gebeurt door een gediplomeerde trainer.
Je kan deze cursussen volgen in de boulderzaal, of in de lengteklimzaal. Naargelang de gekozen optie ligt de klemtoon natuurlijk net iets anders.
Deze cursussen richten zich op mensen die graag in groep willen trainen om hun klimniveau op een hoger niveau te brengen. In functie van het niveau van de groep worden er verschillende oefeningen en trainingsvormen aangebracht. Individuele problemen gaan we telkens opsporen en aanpakken, en we geven je steeds persoonlijke begeleiding en feedback.
dd
Bleau Climbing Team gaat op zoek naar de hoogste toppen, en biedt stages 'Bergbeklimmen Beginners' aan. U leert er alle technieken om eenvoudige alpiene beklimmingen te maken, en dat zowel op rots als sneeuw en ijs.
De stage beperkt zich niet alleen tot het technische aspect, maar gaat ook dieper in op risico-analyse, meteo, oriëntatie...
Na deze stage moet u in staat zijn om zelfstandig beklimmingen te doen van het niveau F–PD.
Deze opleiding vervolmaakt je tot een zelfstandige bergbeklimmer van niveau AD, en is enkel toegankelijk voor mensen die al een stage 'Bergbeklimmen Beginners' volgden, of die op zelfstandige basis een stevig palmares bijeen klommen.
Hier gaan we dieper in op de basistechnieken, en geven aangepaste technieken mee om ook in moeilijker terrein snel maar veilig te vorderen. De beklimmingen tijdens de stage zelf zijn natuurlijk ook al zwaarder.
's Avonds gaan we dan verder in op de theoretische kant.
De oudste groep mag zich gedurende het sportkamp aan heel wat klimmen verwachten. Onze monitoren zullen met deze groep boulderen, indoor lengteklimmen en ook de outdoor lengtemuur zal beklommen worden. Daarnaast zal de adrenaline de hoogte in gestuwd worden wanneer we halfweg de week het hoogteparcours gaan verkennen.
Het klimmen wordt aangevuld met allerlei outdooractiviteiten zoals oriëntatieloop, slackline, circustechnieken en teambuilding. Bij goed weer duiken we in de zwemvijver van de Blaarmeersen.
Sounds like fun?!
De stoere rakkers van de middelste groep kunnen zich aan heel wat avontuur verwachten. De monitoren laten deze groep kennismaken met de twee vormen van klimmen: boulderen en lengteklimmen. In het midden van de week doen ze een via ferrata op het hoogteparcours.
De kleinste kids kunnen zich een week lang in- en outdoor volledig uitleven. Onze monitoren voorzien tal van spelletjes zodat niemand zich een seconde verveelt. 's Ochtends ontdekken de kinderen de knepen van het klimmen in de klimzaal.
Wanneer de armen en benen moe zijn van het klimmen volgt er telkens een welverdiende middagpauze in de klimzaal. Nadat de energievoorraden opnieuw zijn aangevuld, nemen de monitoren de kinderen mee op avontuur in het recreatiedomein de Blaarmeersen.
Bij goed weer wordt er gedacht aan afkoeling. De monitoren nemen de kinderen dan mee naar de bewaakte zwemvijver in de Blaarmeersen. 's Avonds kunnen de ouders hun avonturiers terug ophalen aan onze klimzaal.
OPGELET: onderaan deze pagina kan je je kinderen inschrijven voor de jeugdklimclub. Als ouder dien je:
Trainingsgroepen Juniors 1 (°2007-2010) en Juniors 2 (°2003-2006)'. De nadruk blijft liggen op het klimplezier, maar we willen de kids de kans geven om zich in de beste omstandigheden verder te ontplooien. Hier draait het echt om trainen en doorzetten om beter en sterker te worden. Om naar deze groep over te gaan uit de Monkeys moet je wel al geel klimmen, of veel motivatie en talent aantonen. De trainers zorgen voor een uitgebalanceerd trainingsprogramma aangevuld met conditie- en stretchingoefeningen. De Juniors nemen ook regelmatig deel aan wedstrijden en de oudsten kunnen al mee op buitenlandse rotsklimstages.
Trainingsgroep Maximus (°...-2004)
In Trainingsgroep Maximus klimmen de oudste en sterkste klimmers uit onze jeugdklimclub. Ze nemen deel aan nationale wedstrijden, en er staan ook buitenlandse rotsklimstages gepland. Via een aangepast trainingsschema bouwen zij telkens op naar deze piekmomenten. Doorheen het jaar komen zowel het trainen van uithouding, weerstand als kracht aan bod, en wordt er per klimmer op specifieke aandachtspunten gewerkt. En dat blijkt dan ook uit de klimresultaten, zowel op rots als tijdens wedstrijden!
Het cursusgeld bestaat telkens uit het lidgeld en het abonnement tot eind juni.
OPGELET: Wie inschrijft vanaf 1 juli betaalt 110€ trimestergeld ipv 100€. Indien je voor 1 juli inschrijft en betaalt, betaal je nog het tarief van seizoen 2016-2017. Daarnaast kan je ook tijdens de zomermaanden juli en augustus gratis klimmen als je je lidmaatschap in orde brengt voor 1 juli. Enkel maar voordelen als je inschrijft voor 1 juli!
Seizoenskorting: indien je meteen inschrijft voor het volledige seizoen krijg je 50 € korting.
Familiekorting: als je meer dan één kind in de klimclub inschrijft, krijg je vanaf het tweede kind telkens 5 € korting op het trimestergeld.
Inschrijvingen in het tweede of derde trimester: bij inschrijving in het tweede of derde trimester heb je recht op resp. 20 of 40 € korting op het lidgeld.
De totale prijs voor het gekozen pakket wordt je hieronder automatisch voorberekend. De familiekorting wordt pas meegerekend in je winkelmandje bij de checkout.
G-klimclub:
Voor personen met een beperking hebben we een aparte klimclub. Christophe Caesens is de begeleider en hij geeft een vaste wekelijkse les elke woensdag van 17u30 tot 18u30.
De prijs voor een volledig seizoen (van september tot en met juni) is 150 euro. Hierin zitten de klimbeurten, verzekering en begeleiding inbegrepen.
Inschrijven kan hieronder (onderste keuzegroep kiezen).
OPGELET: onderaan deze pagina kan je je kinderen inschrijven voor de jeugdklimclub. Als ouder dien je:
Voor jongeren uit het middelbaar die éénmaal per week willen trainen is er op dinsdag of woensdag 'Trainingsgroep Teenager'. In deze groepen worden de technische basisvaardigheden van het klimmen verder aangeleerd, onderhouden en aangescherpt. De Monkeys die overgaan naar het middelbaar kunnen hierin verder doorstromen. Ze komen terecht in een toffe bende waarin ze zeker snel nieuwe vrienden zullen maken.
Ook beginnende klimmers zijn welkom in deze groepen, zij worden op een aangepaste manier opgevangen en krijgen specifieke oefeningen om de basistechnieken versneld onder de knie te krijgen. Op woensdag verwelkomen we de Teenagers al vanaf 12u zodat ze hier meteen na school hun boterhammen op kunnen eten.
Voor de Teenagersgroepen voorzien we telkens twee trainers, zodat we de groep kunnen opsplitsen in twee leeftijdsgroepen. Je kan inschrijven voor de dag van je voorkeur, de '1, 2' heeft niets te maken met leeftijd of niveau.
Het cursusgeld bestaat telkens uit een lidgeld en een trimestergeld.
Seizoenskorting: indien je meteen inschrijft voor het volledige seizoen krijg je 50 € korting.
Familiekorting: als je meer dan één kind in de klimclub inschrijft, krijg je vanaf het tweede kind telkens 5 € korting op het trimestergeld.
Inschrijvingen in het tweede of derde trimester: bij inschrijving in het tweede of derde trimester heb je recht op resp. 20 of 40 € korting op het lidgeld.
De totale prijs voor het gekozen pakket wordt je hieronder automatisch voorberekend. De familiekorting wordt pas meegerekend in je winkelmandje bij de checkout.
OPGELET: onderaan deze pagina kan je je kinderen inschrijven voor de jeugdklimclub. Als ouder dien je:
Vanaf 5 jaar kunnen de kinderen terecht bij de 'Monkeys'. In deze recreatieve groepen krijgen ze op speelse wijze de basisklimtechnieken aangeleerd, en maken we ze wegwijs in de klimsport. Elke groep heeft vaste trainers, die zo optimaal kunnen inspelen op de interesses en noden van hun kinderen. Alle lessen bevatten al een opwarming, techniekoefeningen en stretching, maar het spelelement wordt zeker niet vergeten.
De klimmertjes krijgen iedere week anderhalf uur les. De kinderen van elke periode worden in groep verdeeld op basis van leeftijd, klimniveau en vriendenkring. Dit heeft als groot voordeel dat ouders met kinderen van verschillende leeftijd op hetzelfde tijdstip in dezelfde groep kunnen komen klimmen.
De groepsindeling ziet er als volgt uit. Je kan inschrijven voor het tijdstip van je voorkeur, de '1 tot 7' heeft niets te maken met leeftijd of niveau.
Het cursusgeld bestaat telkens uit een lidgeld en een trimestergeld.
Seizoenskorting: indien je meteen inschrijft voor het volledige seizoen krijg je 50 € korting.
Familiekorting: als je meer dan één kind in de klimclub inschrijft, krijg je vanaf het tweede kind telkens 5 € korting op het trimestergeld.
Inschrijvingen in het tweede of derde trimester: bij inschrijving in het tweede of derde trimester heb je recht op resp. 20 of 40 € korting op het lidgeld.
De totale prijs voor het gekozen pakket wordt je hieronder automatisch voorberekend. De familiekorting wordt pas meegerekend in je winkelmandje bij de checkout.
OPGELET: onderaan deze pagina kan je je kinderen inschrijven voor de jeugdklimclub. Als ouder dien je:
Zelfs de allerkleinsten laten we kennis maken met het klimmen. Ze kunnen samen met hun ouders de eerste stapjes op en rond de klimmuur zetten. Kleuters willen van nature uit bewegen en experimenteren. Klimmen en klauteren behoren dan ook tot de basisvaardigheden die bij elke kleuter in ontwikkeling zijn. De klimzaal is hier een ideaal oefenterein voor: speciale, kleine blokken en aangepaste routes voor kinderen, omringd door goede valmattenen, een glijbaan...
Via verschillende spelopdrachten oefent uw kleuter zich in het klimmen en klauteren, springen, vallen, lopen... Bij al onze activiteiten baseren wij ons op de ontwikkelingsdoelen lichamelijke opvoeding voor de kleuterschool.
De groepsindeling ziet er als volgt uit. Je kan inschrijven voor het tijdstip van je voorkeur, de '1 tot 5' heeft niets te maken met leeftijd of niveau.
Het cursusgeld bestaat telkens uit een lidgeld en een trimestergeld.
Seizoenskorting: indien je meteen inschrijft voor het volledige seizoen krijg je 50 € korting.
Familiekorting: als je meer dan één kind in de klimclub inschrijft, krijg je vanaf het tweede kind telkens 5 € korting op het trimestergeld.
Inschrijvingen in het tweede of derde trimester: bij inschrijving in het tweede of derde trimester heb je recht op resp. 20 of 40 € korting op het lidgeld.
De totale prijs voor het gekozen pakket wordt je hieronder automatisch voorberekend. De familiekorting wordt pas meegerekend in je winkelmandje bij de checkout.
Deze stage is er voor deelnemers die reeds hun KVB-3 hebben behaald en kennis willen maken met het trad-klimmen. De 4-daagse trad-stage heeft als doel zelfstandig trad te kunnen klimmen en ervaring en vertrouwen op te bouwen op zeer toegankelijke massieven met multipitchroutes tot 4 lengtes. We klimmen op graniet wat perfect is om trad aan te leren. Inhoud :
D1: Materiaalkennis, plaatsen en klimmen op mobiele zekeringsmiddelen
D2: Bouwen van mobiele relais & simulatie trad multipitch
D3: Verfijning multipitch (snelheid, techniek en tactiek)
D4: Klimmen à la carte
Iedere vakantie trekken we er met Bleau Climbing Team naar de rotsen in Frankrijk op uit. In de eerste week van de paasvakantie vindt het treffen plaats waar ook vrije klimmers naar mee kunnen gaan.
Datum 2019:
eerste week Paasvakantie 2019: 7 tem 12 april 2019
Locatie: Buis Les Baronnies
Wat valt er onder deze formule?
Camping voor de volledige stage
Catering voor de volledige stage (ontbijt, broodje 's middags en warm eten 's avonds)
Vrije klimmers kunnen ook gemakkelijk naar Saint-Léger-du-Ventoux, een prachtig klimgebied op slechts een half uurtje rijden!
De Catering
De camping
We logeren op een camping in Buis Les Baronnies die we binnenkort vastleggen
Prijzen en inschrijvingen?
Kostprijs voor de week bedraagt 120 €.
U kan ook meerijden met het Bleau-vervoer: 100 euro extra
