Klimzaal Biover Sport Blaarmeersen Gent

To the next level - Get Higher (10 lessen)

Deze cursussen richten zich op mensen die graag in groep willen klimmen en trainen om hun klimniveau op een hoger niveau te brengen. Ze bestaan uit een lessenreeks van tien opeenvolgende lessen. De lessen gaan door op weekavonden in vaste groepjes van een tiental klimmers.

In functie van het niveau van de groep worden er verschillende techniekoefeningen en trainingsvormen aangebracht. Individuele problemen gaan we telkens opsporen en aanpakken, en we geven je steeds persoonlijke begeleiding en feedback.

Bij de lagere niveaus gaan we vooral de basistechnieken bijschaven, bij de hogere groepen draait het eerder rond het bijwerken van de functionele kracht door fysieke training. Ook lenigheid en vormspanning komen aan bod zodat u een totale training voorgeschoteld krijgt.  

Klimmen gaan we zowel in de boulderzaal als in de lengtezalen, en we gaan natuurlijk ook de trainingswanden in de boulderzaal ten volle benutten. We leren je hoe je juister en sneller je doelen kan bereiken door middel van de juiste oefeningen. Voor opwarming, lenigheid, vormspanning en cooling down maken we af en toe gebruik van de polyvalente zaal.

In deze groepen motiveren we elkaar om nog een extra tandje bij te steken en er helemaal voor te gaan. Succes, plezier en een beetje stijve spieren hier en daar gegarandeerd!

  • Wanneer: de 10 lessen vinden na de eerste les telkens op dezelfde weekdag en hetzelfde tijdstip plaats. De startdata vindt u hieronder
  • Prijs:
    • 80 €, of 70 € voor leden van Bleau Climbing Team
    • Inbegrepen: begeleiding
    • Niet inbegrepen: indoorverzekering, materiaal en abonnement. Bij de start van de cursus dient u verplicht te beschikken over een abonnement dat loopt tot na het einde van de lessenreeks.
  • Opmerkingen:
    • Deelnemers aan de cursussen moeten over een kvb-1 beschikken.
    • Deze cursussen zijn niet bedoeld voor absolute beginners, zij kunnen terecht in de cursussen 'Boulder- of Lengtebasics'.
    • Om de les op tijd te kunnen laten starten, en om een overrompeling van het onthaal te vermijden, vragen we iedereen om 15' voor de start van de les aanwezig te zijn.
    • De lessen gaan niet door tijdens de kerstvakantie

 

Locatie 
Klimzaal Biover Sport Blaarmeersen
80,00 €
Inschrijven